Inspiration för den nyfikne

Här samlar jag inspiration för dig som vill lära dig mer om meditation, närvaro och mindfulness. Men jag tar mig även friheten att tipsa om andra intressanta ämnen. Här hittar du böcker, appar, och podcasts som förhoppningsvis kan hjälpa dig i din utveckling. Har du tips som du vill dela med dig av och som du saknar här? Eller har du några frågor om meditation? Hör gärna av dig till mig på axel@wennhall.com  

 
 

Podcasts

Making sense   Sam Harris med gäster

Making sense

Sam Harris med gäster

Närvaropodden   Bengt Renander med gäster

Närvaropodden

Bengt Renander med gäster


Appar

Headspace

Headspace

Waking Up

Waking Up

10% Happier

10% Happier


Böcker

Handbok i närvaro   Bengt Renander

Handbok i närvaro

Bengt Renander

Vart du än går är du där   Jon Kabat-Zinn

Vart du än går är du där

Jon Kabat-Zinn

Insight meditation   Joseph Goldstein

Insight meditation

Joseph Goldstein

Thoughts without a thinker   Mark Epstein

Thoughts without a thinker

Mark Epstein

Free will   Sam Harris

Free will

Sam Harris

The five invitations   Frank Ostaseski

The five invitations

Frank Ostaseski

Kreativitet för livet   Bengt Renander

Kreativitet för livet

Bengt Renander

Mindfulness   Joseph Goldstein

Mindfulness

Joseph Goldstein

10% Happier   Dan Harris

10% Happier

Dan Harris

Upplyst meditation   Sam Harris

Upplyst meditation

Sam Harris

En ny jord   Eckhart Tolle

En ny jord

Eckhart Tolle

The mindful athlete   George Mumford

The mindful athlete

George Mumford

The Ego Tunnel   Thomas Metzinger

The Ego Tunnel

Thomas Metzinger

Hemligheten   Dan Josefsson & Egil Linge

Hemligheten

Dan Josefsson & Egil Linge

Lying   Sam Harris

Lying

Sam Harris

Moralens landskap   Sam Harris

Moralens landskap

Sam Harris

Real Happiness   Sharon Salzberg

Real Happiness

Sharon Salzberg

Mindfulness - ögonblickens under   Thich Nhat Hahn

Mindfulness - ögonblickens under

Thich Nhat Hahn

Stillhetens styrka   Daniel Goleman & Richard J. Davidson

Stillhetens styrka

Daniel Goleman & Richard J. Davidson

Sapiens   Yuval Noah Harari

Sapiens

Yuval Noah Harari

Himmel-helvete tur och retur   Bengt Renander

Himmel-helvete tur och retur

Bengt Renander

Hjärnstark   Anders Hansen

Hjärnstark

Anders Hansen

Vipassana Meditation   S.N. Goenka & William Hart

Vipassana Meditation

S.N. Goenka & William Hart

Vägen till karaktär   David Brooks

Vägen till karaktär

David Brooks


You can’t stop the waves, but you can learn to surf.
— Jon Kabat-Zinn